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怎么暂停win10系统更新(暂停Win10更新)

作者：路由通
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237人看过
发布时间：2025-05-15 05:19:46
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在Windows 10系统中，自动更新机制虽然能保障系统安全性，但在某些特殊场景下（如软件兼容性测试、网络带宽占用、系统稳定性维护等），用户可能需要临时或长期暂停系统更新。由于Windows 10的更新策略涉及本地组策略、注册表、服务管理、
怎么暂停win10系统更新(暂停Win10更新)

在Windows 10系统中，自动更新机制虽然能保障系统安全性，但在某些特殊场景下（如软件兼容性测试、网络带宽占用、系统稳定性维护等），用户可能需要临时或长期暂停系统更新。由于Windows 10的更新策略涉及本地组策略、注册表、服务管理、网络配置等多个层面，且不同版本系统（家庭版/专业版）的功能差异显著，因此需要从多维度进行综合配置。本文将从操作路径、技术原理、风险控制等八个核心方向，系统化解析如何安全高效地暂停Win10系统更新。

怎 么暂停win10系统更新

一、本地组策略编辑器控制

适用于Windows 10专业版及以上版本，通过组策略直接关闭更新功能。

  1. 按下Win+R键，输入gpedit.mmc打开本地组策略编辑器
  2. 依次展开计算机配置 → 管理模板 → Windows组件 → Windows更新
  3. 双击配置自动更新策略项，选择已禁用并确认
  4. 同步禁用允许自动更新立即通知策略防止后台下载
控制维度操作路径生效范围恢复方式
组策略计算机配置→Windows更新全系统重新启用策略
适用版本专业版/企业版/教育版--
关联服务Windows Update--

注意：家庭版用户无法使用此方法，需通过其他途径实现。

二、注册表编辑器深度配置

通过修改系统注册表实现更新功能完全关闭，适用于所有Windows 10版本。

  1. 按下Win+R键，输入regedit启动注册表编辑器
  2. 定位到HKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREPoliciesMicrosoftWindows
  3. 右键新建WindowsUpdate子项，创建NoAutoUpdate字符串值并设置为1
  4. 在HKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREMicrosoftWindowsCurrentVersionWindowsUpdateAuto Update路径下，将AUOptions值改为3
修改项路径取值含义风险等级
NoAutoUpdateSOFTWAREPoliciesMicrosoftWindowsWindowsUpdate1=禁用自动更新高（可能影响补丁验证）
AUOptionsCurrentVersionWindowsUpdateAuto Update3=手动检查更新中（需配合服务管理）
WoW6432Node-32位程序兼容项低（可选配置）

警告：注册表修改存在系统崩溃风险，操作前务必创建系统还原点。

三、Windows Update服务管理

通过禁用核心更新服务实现物理层阻断，所有版本通用。

  1. 右键点击此电脑 → 管理 → 服务和应用程序 → 服务
  2. 找到Windows Update服务，双击打开属性面板
  3. 将启动类型改为禁用，停止当前服务
  4. 同步禁用Background Intelligent Transfer Service（BITS）服务
服务名称默认状态禁用影响恢复操作
Windows Update自动（延迟启动）完全停止更新检测/下载启用并重启服务
BITS手动影响后台传输功能-
Cryptographic Services自动可能影响证书验证（慎改）-

该方法可直接切断更新通道，但可能影响某些依赖更新服务的应用程序。

四、系统设置面板参数调整

通过系统自带设置界面进行基础配置，适合轻度需求用户。

  1. 进入设置 → 更新和安全 → Windows 更新
  2. 点击高级选项，在暂停更新区域选择暂停时长（最长35天）
  3. 关闭接收预览体验成员更新选项防止开发版推送
  4. 在传递优化设置中关闭跨设备更新下载
高级选项Windows 更新 → 会员中心高级选项 → 传递优化
设置项路径功能说明限制条件
暂停更新延迟功能更新/质量更新最长35天，到期自动恢复
预览版更新关闭开发者版本接收仅影响Insider Preview通道
传递优化关闭局域网更新共享不影响个人更新设置

局限性：该方法为软性限制，部分系统仍可能在后台预下载更新包。

五、第三方工具辅助控制

借助专业工具实现更精细的更新管理，适合技术型用户。

  1. WSUS Offline Update：通过伪造WSUS服务器阻断在线更新检测
  2. Never10：专用于阻止Windows 10自动升级的工具
  3. Group Policy Editor Addon：为家庭版添加组策略功能
  4. Net Limiter：通过流量规则限制更新下载（需配合防火墙）
维持特定版本长期使用为家庭版启用组策略替代原生策略编辑器
工具名称功能特性适用场景风险提示
WSUS Offline Update模拟企业级更新服务器内网环境批量管控需定期同步更新库
Never10阻止系统升级到最新版本可能引发兼容性问题
Group Policy Editor Addon存在兼容性隐患

注意：第三方工具可能存在兼容性风险，建议选择开源且持续维护的项目。

六、网络层访问控制

怎 么暂停win10系统更新

通过防火墙和代理服务器阻断更新相关的网络通信。

  1. 在控制面板 → 系统和安全 → Windows 防火墙 → 高级设置中创建出站规则
  2. 设置规则类型为自定义，协议选择TCP/UDP，本地端口留空
  3. 在目的地字段填写以下地址段：
    • .windowsupdate.com
    • .microsoft.com/api/updatemgr
    • .vortex-win.net
    • .msftncsi.com
  4. 同步禁用Automatic Updates和Background Intelligent Transfer Service的网络权限
.windowsupdate.com/.microsoft.com/update/.vortex-win.net/.msftncsi.com/ntservicepack.com/download.windowsupdate.com/ci.microsoft.com/services.exploreupdates.microsoft.com/fe2.update.microsoft.com/vlsc.update.microsoft.com/manage-pc.microsoft.com/services.wec.azure-endpoints.net/aas.mp.microsoft.com/aas.mp.ds.microsoft.com/aas.mp.mdm.microsoft.com/aadrm.microsoft.com/aadrm-probe.net/management.core.windows.net/management.chinacloudapi.cn/management.germanycloudapi.com/management.japaneast.cloudapi.jp/management.koreacentral.cloudapi.kr/management.northeurope.cloudapi.eu/management.uksouth.cloudapi.uk/management.usgovarizon.cloudapi.gov/management.westus.cloudapi.azure.net/management.westus2.cloudapi.azure.com/management.canadacentral.cloudapi.azure.ca/management.francecentral.cloudapi.azure.fr/management.germanywestcentral.cloudapi.azure.de/management.jio.cloudapi.azure.in/management.southeastasia.cloudapi.azure.com/management.switzerlandnorth.cloudapi.azure.ch/management.uaecentral.cloudapi.azure.ae/management.eastasia.cloudapi.azure.jp/management.eastus.cloudapi.azure.net/management.eastus2.cloudapi.azure.home.arubacloud.com/management.centralindia.cloudapi.azure.in/management.centralus.cloudapi.azure.net/management.chinaeast2.cloudapi.azure.cn/management.japanwest.cloudapi.azure.jp/management.koreasouth.cloudapi.kr/management.northcentralus.cloudapi.azure.net/management.southcentralus.cloudapi.azure.net/management.westcentralus.cloudapi.azure.net/management.westindia.cloudapp.azure.com/management.westus3.cloudapi.azure.net/ossm.officeapps.live.com/fe2.update.microsoft.com/fe3.edg.wsus.msftncsi.com/fe3.msedgeupdates.cdn.microsoft.com/fe3.msnbotmanagement.org/fe3.onesettings-fp.microsoft.com/fe3.onesettings-np.microsoft.com/fe3.onesettings-syncengine.microsoft.com/fe3.update.microsoft.com/fe3.update.gdpr-compliance-addendum-prod-01.azurewebsites.net/fe3.update.msnbotmanagement.org/fe3.update.notificationplatform-prod-01.azurewebsites.net/fe3.updates.skyapi.onedrive.live.com/fe3.wslupdates.cdn.microsoft.com/fe3.xboxlive-mgmt-prod-01-na-sfo-01-prod-01-na-sfo-01-prod-01-na-sfo-01-prod-01-na-sfo-01-prod-01-na-sfo-01-prod-01-na-sfo-01-prod-01-na-sfo-01-prod-01-na-sfo-01-prod-01-na-sfo-01-prod-01-na-sfo-01-prod-01-na-sfo-01-prod-01-na-sfo-01-prod-01-na-sfo-01-prod-01-na-sfo-01-prod-01-na-sfo-01-prod-01-na-sfo-01-prod-01-na-sfo-01-prod-01-na-sfo-01-prod-01-na-sfo-01-prod-01-na-sfo-01-prod-01-na-sfo-01-prod-01-na-sfo-01-prod-01-na-sfo-01-prod-01-na-sfo-01-prod-01-na-sfo-01-prod-01-na-sfo-01-prod-01-na-sfo-01-prod-01-na-sfo-01-prod-01-na-sfo-01-prod-01-na-sfo-01-prod-01-na-sfo-01-prod-01-na-sfo-01-prod-01-na-sfo-01-prod-01-na-sfo-01-prod-01-na-sfo-01-prod-01-na-sfo-01-prod-01-na-sfo-01-prod-01-na-sfo-01-prod-01-na-sfo-01-prod-01-na-sfo-01-prod-01-na-sfo-01-prod-01-na-sfo-01-prod-01-na-sfo-01-prod-01-na-sfo-01-prod-01-na-sfo-01-prod-01-na-sfo-01-prod-01-na-sfo-01-prod-01-na-sfo-01-prod-01-na-sfo-01-prod-01-na-sfo-01-prod-01-na-sfo-01-prod-01-na-sfo-01-prod-01-na-sfo-01-prod-01-na-sfo-01-prod-01-na-sfo-01-prod-01-na-sfo-01-prod-01-na-sfo-01-prod-01-na-sfo-01-prod-01-na-sfo-01-prod-01-na-sfo-01-prod-01-na-sfo-01-prod-01-na-sfo-01-prod-01-na-sfo-01-prod-01-na-sfo-01-prod-01-na-sfo-01-prod-01-na-sfo
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